「格安SIMに変えたい。でも、楽天モバイル・ahamo・LINEMO・povoのどれがいいのかわからない…」と悩んでいませんか？
この記事では、人気4社の料金・通信品質・通話・海外利用を横断比較し、あなたの使い方に合った1社を見つけるお手伝いをします。
紹介キャンペーンを含めた「初年度の実質コスト」まで計算しているので、最後まで読めば「自分はどこに乗り換えるべきか」がはっきりするはずです。
楽天モバイル・ahamo・LINEMO・povo — 4社の違いを30秒で理解
まずは4社の特徴を一言で整理します。
- 楽天モバイル: コスパ型 — 3GBから無制限まで段階制。通話も無料
- ahamo: 安定型 — ドコモ回線30GB+5分通話込みのワンプラン
- LINEMO: LINE特化型 — LINEギガフリー+ソフトバンク品質
- povo: 自由度型 — 基本料0円、必要なぶんだけトッピング
「名前は聞いたことがあるけど、違いがよくわからない」という人は、以下の比較表で全体像をつかんでみてください。
| 楽天モバイル | ahamo | LINEMO | povo2.0 | |
|---|---|---|---|---|
| 月額（税込） | 1,078円〜3,278円 | 2,970円 | 990円〜2,970円 | 基本料0円+トッピング |
| 回線 | 楽天（自社） | ドコモ | ソフトバンク | au |
| 通話 | Rakuten Link無料 | 5分かけ放題込み | 30秒22円（プランVは5分込み） | 30秒22円 |
| 海外 | 2GB/月 無料 | 20GB無料 | 別途オプション | 別途トッピング |
| サポート | 店舗+オンライン | オンライン中心 | オンラインのみ | アプリ・オンラインのみ |
| 端末販売 | あり | あり | なし | なし |
それぞれ得意分野が異なるので、「万能で最強の1社」は存在しません。
大切なのは、自分の使い方に合ったキャリアを選ぶことです。
料金を徹底比較 — データ量別の最安はどこ？
格安SIM選びで最も気になるのが月額料金です。
ここでは「データ量別の月額比較」「通話料込みの実質月額」「紹介キャンペーンを含めた初年度コスト」の3つの視点で比較します。
データ量別 月額比較表
同じデータ量でも、キャリアによって月額は大きく異なります。
| データ量 | 楽天モバイル | ahamo | LINEMO | povo2.0 |
|---|---|---|---|---|
| 〜3GB | 1,078円 | 2,970円 | 990円 | 990円 |
| 〜10GB | 2,178円 | 2,970円 | 2,090円 | — |
| 〜20GB | 2,178円 | 2,970円 | 2,970円 | — |
| 〜30GB | 3,278円 | 2,970円 | 2,970円 | 2,780円 |
| 無制限 | 3,278円 | — | — | — |
3GB以下ならLINEMOの990円が最安です。
楽天モバイルも1,078円と僅差なので、通話無料のメリットを考えると楽天モバイルも有力な選択肢になります。
ahamoは30GBで2,970円という大容量ワンプランなので、データを月20GB以上使う人にはコスパがよいです。
ただし3GBしか使わない人でも2,970円かかるため、小容量利用の人には割高になります。
povoは基本料0円が魅力ですが、毎月利用するなら3GB/990円の月額はLINEMOや楽天モバイルと同水準です。
通話料込みの実質月額 — 5分かけ放題で再計算
月に数回、お店や病院に電話をかける人は通話料も含めて比較する必要があります。
5分かけ放題をつけた場合の月額を見てみましょう。
| データ量 | 楽天モバイル | ahamo | LINEMO | povo2.0 |
|---|---|---|---|---|
| 〜3GB | 1,078円（Rakuten Link無料） | 2,970円（5分込み） | 1,540円 | 1,540円 |
| 〜20GB | 2,178円（Rakuten Link無料） | 2,970円（5分込み） | 3,520円 | — |
| 〜30GB | 3,278円（Rakuten Link無料） | 2,970円（5分込み） | 2,970円（プランV込み） | 3,330円 |
楽天モバイルはRakuten Linkを使えば通話が無料なので、かけ放題オプションを追加する必要がありません。
ahamoも5分かけ放題が最初から含まれています。
一方、LINEMOのベストプラン（〜10GB）とpovoは通話オプションが別途550円/月かかるため、通話料込みで比較すると差が出ます。
紹介キャンペーンで初年度コストが大きく変わる
楽天モバイルには紹介キャンペーンがあり、紹介リンク経由で申し込むとMNP（乗り換え）で13,000ポイント、新規契約で10,000ポイントが還元されます。
このポイントを初年度のコストに組み込むと、年間総額の順位が大きく変わります。
| データ量帯 | 楽天モバイル（紹介込み） | ahamo | LINEMO | povo2.0 |
|---|---|---|---|---|
| 3GB利用 | 12,936円 → 初年度実質0円 | 35,640円 | 11,880円 | 12,870円 |
| 20GB利用 | 26,136円 → 実質13,136円 | 35,640円 | 35,640円 | 約25,956円 |
| 30GB利用 | 39,336円 → 実質26,336円 | 35,640円 | 35,640円 | 33,360円 |
3GB利用なら、楽天モバイルは年間12,936円に対して13,000ポイントが還元されるため、初年度は実質0円以下という計算になります。
紹介ポイントは初年度のみの特典ですが、MNP 13,000ポイントのインパクトはかなり大きいです。
紹介キャンペーンの詳しい手順は、以下の記事で解説しています。
＼ 紹介リンク経由でMNP → 13,000ポイント ／
楽天モバイルに申し込む →通信品質・通話・海外利用を横断比較
料金の次に気になるのが、通信品質や付帯サービスの違いです。
「安くても電波が入らなかったら意味がない」という不安は、誰しも感じるところでしょう。
通信速度 — ドコモ回線のahamoが安定
4社はそれぞれ異なるキャリア回線を使っています。
一般的に通信速度の安定性は、ドコモ回線（ahamo）＞ソフトバンク回線（LINEMO）＞au回線（povo）＞楽天回線（楽天モバイル）の順といわれています。
ただし、楽天モバイルもプラチナバンド（800MHz帯）の整備が進んでおり、都市部ではストレスなく使えるレベルまで改善しています。
お昼どきや通勤ラッシュ時の混雑に強いのはahamo。
通信品質を最優先にしたい人はahamoを選んでおけば間違いありません。
通話 — Rakuten Link無料 vs ahamo 5分かけ放題込み
通話サービスの違いも重要なポイントです。
| 楽天モバイル | ahamo | LINEMO | povo2.0 | |
|---|---|---|---|---|
| 無料通話 | Rakuten Link（時間無制限） | 5分/回まで | なし（プランVは5分込み） | なし |
| 5分かけ放題 | — | 込み | 550円/月 | 550円/月 |
| 24時間かけ放題 | Rakuten Linkで実質無料 | +1,100円 | +1,650円 | +1,650円 |
楽天モバイルのRakuten Linkは時間無制限で通話無料です。
ただし、通常の電話アプリではなく専用アプリを経由するため、通話品質は標準電話より少し落ちると感じる人もいます。
ahamoは標準電話で5分以内かけ放題が最初から込み。
短い通話が中心なら、音質も安定しているahamoが使いやすいでしょう。
LINEMOとpovoは通話オプションが別料金なので、通話頻度が低くLINE通話で済ませる人に向いています。
海外利用 — ahamoの20GB無料が圧倒的
海外旅行や出張が多い人にとって、海外でのデータ通信は見逃せない比較ポイントです。
ahamoは追加料金なしで月間20GBを海外82の国・地域で使えます。
楽天モバイルは月2GBまで無料ですが、短期旅行なら足りるケースもあるでしょう。
LINEMOとpovoは海外利用に別途オプションやトッピングが必要です。
海外利用を重視するなら、ahamoが頭ひとつ抜けています。
タイプ別おすすめ — あなたに合うのはこの1社
ここまでの比較を踏まえ、使い方のタイプ別におすすめの1社を紹介します。
通話もデータも気にせず使いたい → 楽天モバイル
データ使用量にバラつきがある人には、段階制の楽天モバイルが合います。
3GBなら1,078円、20GBでも2,178円、どれだけ使っても無制限3,278円で収まるので、ギガ残量を気にするストレスがありません。
Rakuten Linkの通話無料も大きなメリットです。
通信品質を絶対に妥協したくない → ahamo
「安くても電波が不安定なのは困る」という人にはahamoが最適です。
ドコモ回線の安定性は格安SIM 4社のなかでトップクラス。
2,970円で30GB+5分かけ放題が使えるので、中〜大容量の人にとってはシンプルでわかりやすいプランです。
3GB以下で最安にしたい → LINEMO
月のデータ使用量が3GB以内に収まるなら、LINEMOのベストプランが最安の990円です。
ソフトバンク回線なので通信品質も安定しており、LINEのトーク・通話がギガ消費ゼロになるLINEギガフリーもついてきます。
ただし3GBを超えると自動的に10GB/2,090円に上がる段階制なので、データ使用量の管理には注意が必要です。
サブ回線・月によって使い分けたい → povo
基本料0円で維持できるpovoは、メイン回線とは別に持つサブ回線として最適です。
「普段は楽天モバイルを使い、楽天回線が弱いエリアに行くときだけpovoのトッピングを購入する」といったデュアルSIM運用もできます。
ただし180日以内にトッピング購入がないと利用停止になるルールがあるので、完全に放置はできません。
迷ったら楽天モバイルがおすすめ
「自分がどのタイプかわからない」「とりあえず1社に決めたい」という人には、楽天モバイルをおすすめします。
段階制で使った分だけの料金体系、通話無料、紹介キャンペーンのポイント還元と、バランスの取れたサービス内容です。
とくに紹介リンク経由でのMNPなら13,000ポイントがもらえるので、「お試しで使ってみて合わなければまた変える」という気軽さもあります。
＼ 迷ったらまずはここから ／
楽天モバイルに申し込む →夫婦で乗り換えたら年間いくら節約できる？
「夫婦2人で乗り換えたら、実際どれくらい安くなるの？」という疑問に、具体的な金額で答えます。
たとえば夫婦2人でソフトバンクのメリハリ無制限（各約8,000円）を使っている場合、月額は合計約16,000円。
これを楽天モバイル（3GB利用×2人）に乗り換えると、家族割（最強家族プログラム）で110円/月の割引が適用され、1人あたり968円になります。
夫婦2人で月額1,936円。
つまり月約14,000円、年間約16万円の節約になります。
さらに紹介キャンペーンを活用すれば、1人目はMNPで13,000ポイント、2人目は家族紹介でさらにポイントをもらえます。
夫婦での乗り換えなら、家族紹介の仕組みを使うのが断然お得です。
「楽天モバイルにほぼ決めたけど、もう1社と詳しく比較してから決めたい」という人は、以下の個別比較記事も参考にしてみてください。
よくある質問
Q. 格安SIMに変えると電話番号は変わる？
変わりません。
MNP（携帯番号ポータビリティ）を利用すれば、今の電話番号をそのまま引き継げます。
手数料も無料で、オンラインで手続きが完結します。
Q. 乗り換え手続きは難しい？ショップがなくても大丈夫？
オンラインで申し込めるので、ショップに行く必要はありません。
楽天モバイルなら店舗もあるので、不安な人は対面でサポートを受けることもできます。
具体的な乗り換え手順は以下の記事で詳しく解説しています。
Q. 楽天モバイルの電波は大丈夫？
都市部では問題なく使えるレベルまで改善されています。
ただし、地下や大きな建物の奥では電波が弱くなることがあるのは事実です。
心配な人はpovoをサブ回線として持つデュアルSIM運用も検討してみてください。
Q. 4社を組み合わせて使うことはできる？
はい、デュアルSIM対応のスマホなら2社を同時に使えます。
たとえば「楽天モバイル（メイン）+ povo（サブ・基本料0円）」の組み合わせは、楽天回線が弱いエリアでの保険として人気があります。
まとめ — 迷ったら楽天モバイル、紹介リンクで13,000ポイント
4社の選び方をあらためて整理します。
- コスパ重視・通話も使う → 楽天モバイル
- 通信品質を最優先 → ahamo
- 3GB以下で最安 → LINEMO
- サブ回線・柔軟な使い方 → povo
どの使い方にも対応できるバランスのよさと、紹介キャンペーンの13,000ポイント還元を考えると、迷ったらまず楽天モバイルから試してみるのがおすすめです。
以下の紹介リンクから申し込むと、MNPで13,000ポイントがもらえます。
